Salad ciwcymbr wedi'i guro (Pai huanggua)

Salad 20 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
73kcal
1gProtein
7gCarbohydradau
5gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y salad
  • 500 g ciwcymbr
  • 1 ll.d. halen
  • 3 ewin garlleg
  • 2 ll.f. finegr reis du
  • 1 ll.f. saws soia
  • 1 ll.d. siwgr
  • 1 ll.d. olew sesame
  • 1 ll.f. olew tsili
Disgrifiad

1. Golchwn y ciwcymbr, torrwn y pennau i ffwrdd a thapiwn â llafn cyllell lydan neu rholbren nes iddo gracio ac agor.

2. Torrwn ar letraws yn ddarnau 3–4 cm, taenellwn yr halen arno, cymysgwn a gadawn am 10 munud; yna tywalltwn y sudd i ffwrdd.

3. Torrwn y garlleg yn fân neu falwn.

4. Ar gyfer y dresin cymysgwn y garlleg, y finegr reis du, y saws soia, y siwgr a'r olew sesame.

5. Troiwn y ciwcymbr yn y dresin a thywalltwn yr olew tsili drosto.

6. Gweinwn ar unwaith neu gadawn yn yr oergell am 15 munud.

Awgrym: Blasyn salad oer mwyaf poblogaidd Tsieina. Mae'r curo yn fwy na sioe: mae'r dresin yn glynu'n llawer gwell wrth yr wyneb afreolaidd, craciog nag wrth giwcymbr wedi'i sleisio.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.