中国のたたききゅうり(拍黄瓜/Pai huanggua)

サラダ 20 分 4 分量
Tápérték / 分量
73kcal
1gfehérje
7gszénhidrát
5gzsír
説明

1. きゅうりを洗って両端を切り落とし、包丁の腹かめん棒でたたいて、ひびが入って割れるまでつぶします。

2. 斜めに3~4cm大に切って塩をふり、混ぜて10分置きます。出てきた水分は捨てます。

3. にんにくを細かく刻むか、つぶします。

4. たれを作ります。にんにく、黒酢、しょうゆ、砂糖、ごま油を混ぜます。

5. きゅうりをたれで和え、ラー油をかけます。

6. すぐに出すか、冷蔵庫で15分置いてから出します。

ポイント:中国で最も人気のある冷菜です。きゅうりをたたくのは見た目が派手なだけではありません。でこぼこにひび割れた表面には、輪切りのきゅうりよりもはるかによくたれがからみます。

材料
  • サラダ
  • 500 g きゅうり
  • 1 tk. 塩
  • 3 gerezd にんにく
  • 2 ek. 黒酢
  • 1 ek. しょうゆ
  • 1 tk. 砂糖
  • 1 tk. ごま油
  • 1 ek. ラー油
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