中国の白菜の甘酢ピリ辛炒め(醋溜白菜/Culiu baicai)

副菜 15 分 4 分量
Tápérték / 分量
101kcal
2gfehérje
7gszénhidrát
7gzsír
説明

1. 白菜の葉をはがします。白く厚い部分は斜めに薄くそぎ切りにし、緑の葉の部分は大きめに切って、別々にしておきます。

2. 合わせ調味料を作ります。黒酢、しょうゆ、砂糖、塩、コーンスターチ、水を混ぜます。にんにくを薄切りにし、乾燥唐辛子を半分に切ります。

3. 中華鍋で油を強火で熱し、唐辛子とにんにくを15~20秒、香りが立つまで炒めます。

4. 白菜の白い部分を加え、強火で2分、ふちが透き通るまで炒めます。

5. 葉の部分を加えて1分炒め、合わせ調味料を注いで、さらに30秒、たれにとろみとつやが出るまで混ぜます。

6. すぐに、ごはんと一緒に出します。

ポイント:中国北部の家庭の、安くて手早い「普段の」料理で、その酸っぱい香りは寒い冬の日を思い出させます。酢は熱い鍋肌から回し入れてください。一瞬沸き立って、酸味がまろやかになります。

材料
  • 白菜
  • 600 g 白菜
  • 3 gerezd にんにく
  • 4 db 乾燥唐辛子
  • 2 ek. サラダ油
  • 合わせ調味料
  • 2 ek. 黒酢
  • 1 ek. しょうゆ
  • 1 tk. 砂糖
  • 1 tk. 塩
  • 1 tk. コーンスターチ
  • 2 ek. 水
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