Kiselo-ljuti prženi kineski kupus (Culiu baicai)

Prilog 15 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
101kcal
2gProteini
7gUgljikohidrati
7gMasti
Sastojci
  • Za kupus
  • 600 g kineski kupus
  • 3 češanj češnjak
  • 4 kom sušeni čili
  • 2 žl. jestivo ulje
  • Za umak
  • 2 žl. crni rižin ocat
  • 1 žl. sojin umak
  • 1 žličica šećer
  • 1 žličica sol
  • 1 žličica kukuruzni škrob
  • 2 žl. voda
Opis

1. Listove kineskog kupusa razdvoji, bijeli, debeli dio nareži ukoso na tanke ploške, a zeleni lisnati dio na veće komade, držeći ih odvojeno.

2. Za umak izmiješaj crni rižin ocat, sojin umak, šećer, sol, kukuruzni škrob i vodu; češnjak nareži na ploške, a sušeni čili prelomi napola.

3. U woku na jakoj vatri zagrij ulje i čili i češnjak prži 15–20 sekundi, dok ne zamirišu.

4. Dodaj bijeli dio kupusa i prži ga na jakoj vatri 2 minute, dok mu rubovi ne postanu prozirni.

5. Dodaj lisnati dio, prži 1 minutu, a zatim prelij umakom i okreći još 30 sekundi, dok se umak ne zgusne i ne postane sjajan.

6. Odmah posluži, s rižom.

Savjet: Jeftino, brzo „svakodnevno” jelo sjevernjačkih kućanstava, čiji kiselkasti miris podsjeća na hladne zimske dane. Ocat ulij na vrući rub woka: kratko proključa i njegova se oštrina zaobli.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.