Salad dưa chuột đập dập (Pai huanggua)

Salad 20 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
73kcal
1gChất đạm
7gCarbohydrate
5gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần salad
  • 500 g dưa chuột
  • 1 thìa trà muối
  • 3 tép tỏi
  • 2 thìa canh giấm gạo đen
  • 1 thìa canh nước tương
  • 1 thìa trà đường
  • 1 thìa trà dầu mè
  • 1 thìa canh dầu ớt
Mô tả

1. Rửa dưa chuột, bỏ hai đầu, dùng bản dao rộng hoặc cây cán đập cho nứt và tách ra.

2. Cắt chéo miếng 3–4 cm, rắc muối, trộn, để 10 phút rồi đổ nước tiết ra.

3. Băm hoặc giã tỏi.

4. Trộn tỏi, giấm gạo đen, nước tương, đường và dầu mè làm xốt.

5. Trộn dưa chuột với xốt, rưới dầu ớt.

6. Dọn ngay hoặc để tủ lạnh 15 phút.

Mẹo: Đây là salad khai vị lạnh phổ biến nhất Trung Quốc. Đập không chỉ đẹp mắt: bề mặt nứt, không đều giữ xốt tốt hơn dưa chuột thái lát.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.