Canh rong biển nori trứng (Zicai danhua tang)

Súp 15 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
64kcal
6gChất đạm
1gCarbohydrate
4gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần canh
  • 1000 ml nước
  • 10 g tôm khô
  • 2 lát lá rong biển nori
  • 1 thìa trà muối
  • 1 nhúm tiêu trắng
  • 2 cái trứng
  • 1 thìa trà dầu mè
  • 2 cái hành lá
Mô tả

Chuẩn bị: Với phiên bản này, trứng, lòng đỏ và lòng trắng dùng sống hoặc chưa chín hoàn toàn phải là sản phẩm thanh trùng bán sẵn. Quy định này cũng áp dụng cho trứng thêm mới. Nếu không có sản phẩm như vậy, hãy nấu hoặc rán chín hoàn toàn phần trứng; cả lòng trắng lẫn lòng đỏ phải đông chắc. Chọn phiên bản chín hoàn toàn cho trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người cao tuổi và người suy giảm miễn dịch.

1. Ngâm tôm khô trong nước ấm 10 phút; xé nori thành miếng nhỏ, thái hành lá khoanh.

2. Đun sôi nước cùng tôm đã để ráo, nấu 5 phút.

3. Thêm nori, nấu nửa phút cho nở trải ra.

4. Nêm muối và tiêu trắng.

5. Đánh trứng, rót thành tia nhỏ, khuấy canh chậm để tạo vân trứng mảnh như hoa; tắt bếp ngay.

6. Rưới dầu mè, rắc hành lá, dọn ăn.

Mẹo: Làm xong trong mười lăm phút, đây là canh “hằng ngày” của gia đình Trung Quốc, nhất là ăn với món cơm. Nếu không có tôm khô, chút nước tương và một giọt nước mắm cũng tạo vị umami.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.