Супа с нори и яйчени цветчета (Дзъцай данхуа тан)

Супа 15 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
64kcal
6gПротеин
1gВъглехидрати
4gМазнини
Съставки
  • За супата
  • 1000 ml вода
  • 10 g сушени скариди
  • 2 филия лист нори
  • 1 ч.л. сол
  • 1 щипка бял пипер
  • 2 бр. яйце
  • 1 ч.л. сусамово олио
  • 2 бр. пресен лук
Описание

1. Накиснете сушените скариди в хладка вода за 10 минути; накъсайте листата нори на по-малки парчета и нарежете пресния лук на кръгчета.

2. Кипнете водата с отцедените скариди и варете 5 минути.

3. Добавете парчетата нори и варете половин минута, докато се разгънат.

4. Подправете със сол и бял пипер.

5. Разбийте яйцата и налейте на тънка струя, като бъркате супата бавно, за да се образуват фини яйчени цветчета; веднага изключете огъня.

6. Полейте със сусамово олио, поръсете с пресен лук и поднесете.

Съвет: Готова за петнадесет минути, „всекидневната“ супа на китайските семейства, особено към оризови ястия. Ако нямате сушени скариди, малко соев сос и капка рибен сос също дават умами.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.