Mì trộn dầu hành (Congyou banmian)

Món chính + món kèm 25 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
561kcal
14gChất đạm
79gCarbohydrate
22gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần dầu hành
  • 6 thìa canh dầu ăn
  • 10 cái hành lá
  • 4 thìa canh nước tương
  • 1 thìa canh đường
  • Phần mì
  • 400 g mì lúa mì Trung Quốc
  • 3000 ml nước
Mô tả

1. Rửa hành lá, lau thật khô, cắt đoạn 6–8 cm; để riêng phần trắng và xanh.

2. Đun nóng dầu trong chảo nhỏ trên lửa vừa nhỏ, cho phần hành trắng vào chiên 3–4 phút rồi thêm phần xanh.

3. Chiên chậm, đảo thêm 8–10 phút cho hành nâu sẫm và giòn nhưng không cháy; vớt hành ra, giữ dầu trong chảo.

4. Đổ nước tương và đường vào dầu, cẩn thận dầu bắn; đun sôi nhẹ 1 phút cho đường tan, xốt hơi sánh.

5. Luộc mì trong nước theo bao bì, để ráo, trộn ngay với dầu hành nước tương còn nóng.

6. Chia vào bát, đặt hành giòn lên, dọn ngay.

Mẹo: Đây là một trong những món đơn giản nhưng được yêu thích nhất Thượng Hải, chỉ từ vài nguyên liệu. Có thể làm gấp đôi dầu hành, đựng lọ, giữ tủ lạnh tối đa 4 °C và dùng trong vòng hai ngày; rưới cơm hoặc trứng cũng tuyệt ngon.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Ý tưởng thực đơn tuần khác cho công thức này

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.