Makaron z olejem z dymką (Congyou banmian)

Danie główne + dodatek 25 minut 4 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
561kcal
14gBiałko
79gWęglowodany
22gTłuszcz
Opis

1. Dymkę umyj, dokładnie osusz i pokrój na kawałki 6–8 cm; białą i zieloną część odłóż osobno.

2. Na małej patelni na średnio małym ogniu rozgrzej olej, włóż białą część dymki i smaż 3–4 minuty, a następnie dodaj też zieloną.

3. Smaż powoli, mieszając, kolejne 8–10 minut, aż dymka będzie ciemnobrązowa i chrupiąca, ale się nie przypali; dymkę wyjmij, olej zostaw na patelni.

4. Do oleju wlej sos sojowy i cukier – uwaga, pryska – i gotuj 1 minutę, aż cukier się rozpuści, a sos lekko zgęstnieje.

5. Makaron ugotuj w wodzie zgodnie z opakowaniem, odcedź i od razu wymieszaj z ciepłym olejem z dymką i sosem sojowym.

6. Rozdziel do misek, na wierzchu usyp chrupiącą dymkę i podawaj od razu.

Wskazówka: Jedno z najprostszych, a jednocześnie najbardziej uwielbianych dań Szanghaju, z zaledwie kilku składników. Olej z dymką możesz przygotować w podwójnej porcji: w słoiku w lodówce wytrzyma tydzień, a do ryżu i jajek jest boski.

Składniki
  • Do oleju z dymką
  • 6 łyżka olej spożywczy
  • 10 szt. dymka
  • 4 łyżka sos sojowy
  • 1 łyżka cukier
  • Do makaronu
  • 400 g chiński makaron pszenny
  • 3000 ml woda

Więcej pomysłów na jadłospisy tygodniowe z tym przepisem

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!
Chcę to ugotować Zaloguj się
Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.