Rezanci s uljem od mladog luka (Congyou banmian)

Glavno jelo + prilog 25 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
561kcal
14gProteini
79gUgljikohidrati
22gMasti
Sastojci
  • Za ulje od mladog luka
  • 6 žl. jestivo ulje
  • 10 kom mladi luk
  • 4 žl. sojin umak
  • 1 žl. šećer
  • Za rezance
  • 400 g kineski pšenični rezanci
  • 3000 ml voda
Opis

1. Mladi luk operi, dobro obriši na suho i nareži na komade od 6–8 cm; bijeli i zeleni dio odvoji.

2. U maloj tavi na srednje slaboj vatri zagrij ulje, dodaj bijeli dio mladog luka i prži 3–4 minute, a zatim dodaj i zeleni dio.

3. Polako, uz miješanje, prži još 8–10 minuta, dok mladi luk ne postane tamnosmeđ i hrskav, ali da ne zagori; mladi luk izvadi, a ulje ostavi u tavi.

4. U ulje ulij sojin umak i šećer – oprez, prska – i ostavi da lagano ključa 1 minutu, dok se šećer ne otopi, a umak malo ne zgusne.

5. Rezance skuhaj u vodi prema uputama na pakiranju, ocijedi ih i odmah promiješaj s toplim uljem od mladog luka i soje.

6. Rasporedi u zdjele, na vrh nagomilaj hrskavi mladi luk i odmah posluži.

Savjet: Jedno od najjednostavnijih, a ipak najomiljenijih jela Šangaja, od samo nekoliko sastojaka. Ulje od mladog luka možeš pripremiti i u dvostrukoj količini: u staklenci, u hladnjaku na najviše 4 °C, upotrijebi ga u roku od dva dana – božanstveno je i na riži i jajima.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.