Salată de castraveți zdrobiți (Pai huanggua)

Salată 20 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
73kcal
1gProteine
7gCarbohidrați
5gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru salată
  • 500 g castravete
  • 1 lingț. sare
  • 3 cățel usturoi
  • 2 ling. oțet negru de orez
  • 1 ling. sos de soia
  • 1 lingț. zahăr
  • 1 lingț. ulei de susan
  • 1 ling. ulei de chili
Descriere

1. Spălăm castravetele, îi tăiem capetele și îl lovim cu o lamă lată de cuțit sau cu un sucitor până crapă și se desface.

2. Îl tăiem oblic în bucăți de 3–4 cm, presărăm sarea, amestecăm și lăsăm să stea 10 minute; apoi scurgem zeama.

3. Tocăm usturoiul mărunt sau îl zdrobim.

4. Pentru dressing, amestecăm usturoiul, oțetul negru de orez, sosul de soia, zahărul și uleiul de susan.

5. Amestecăm castravetele cu dressingul și stropim cu uleiul de chili.

6. Servim imediat sau lăsăm la frigider 15 minute.

Sfat: Este cea mai populară salată-aperitiv rece din China. Lovirea nu este doar spectaculoasă: dressingul aderă mult mai bine la suprafața neregulată și crăpată decât la castravetele feliat.

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.