担担麺(Dandan mian)

主菜+副菜 30 分 4 分量
Tápérték / 分量
767kcal
28gfehérje
80gszénhidrát
40gzsír
説明

1. フライパンで油を熱し、豚ひき肉をぽろぽろでカリッとするまで炒め、紹興酒、しょうゆ、塩を加えて、水分が完全にとぶまで炒めます。

2. ピーナッツを油をひかないフライパンで炒って粗く刻みます。花椒を香りが立つまで炒って細かく挽き、にんにくをつぶして、小ねぎを小口切りにします。

3. 4つの器の底にたれを分け入れます。それぞれにラー油、タヒニ、しょうゆ、黒酢、砂糖、にんにく、挽いた花椒を入れます。

4. 麺を袋の表示どおりにゆでます。最後の1分で、半分に切ったチンゲンサイも加えます。

5. それぞれの器にゆで汁を大さじ2~3入れてたれと混ぜ、上に麺とチンゲンサイを盛ります。

6. カリカリの肉、ピーナッツ、小ねぎを散らし、よく混ぜてから食べます。

ポイント:名前は、成都の行商人が麺とたれを運んだ天秤棒(担)に由来します。芝麻醤の代わりにはタヒニがいちばんです。中国の炒りごまペースト(芝麻醤)が見つかれば、さらに深い味わいになります。

材料
  • 肉
  • 1 ek. サラダ油
  • 250 g 豚ひき肉
  • 1 ek. 紹興酒
  • 1 ek. しょうゆ
  • 1 csipet 塩
  • たれ
  • 4 ek. ラー油
  • 2 ek. タヒニ(練りごま)
  • 3 ek. しょうゆ
  • 1 ek. 黒酢
  • 1 tk. 砂糖
  • 1 tk. 花椒
  • 2 gerezd にんにく
  • 麺
  • 400 g 中華麺(小麦)
  • 3000 ml 水
  • 4 db チンゲン菜
  • 40 g ピーナッツ
  • 2 db 青ねぎ
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