Rezance dandan (Dandan mian)

Hlavné jedlo + príloha 30 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
767kcal
28gBielkoviny
80gSacharidy
40gTuky
Suroviny
  • Na mäso
  • 1 PL jedlý olej
  • 250 g mleté bravčové mäso
  • 1 PL ryžové víno shaoxing
  • 1 PL sójová omáčka
  • 1 štipka soľ
  • Na omáčku
  • 4 PL čili olej
  • 2 PL tahini
  • 3 PL sójová omáčka
  • 1 PL čierny ryžový ocot
  • 1 ČL cukor
  • 1 ČL sečuánske korenie
  • 2 strúčik cesnak
  • Na rezance
  • 400 g čínske pšeničné rezance
  • 3000 ml voda
  • 4 ks pak choi
  • 40 g arašidy
  • 2 ks jarná cibuľka
Popis

1. V panvici zohrejeme olej a mleté bravčové mäso opečieme na drobné chrumkavé kúsky; pridáme ryžové víno shaoxing, sójovú omáčku a soľ a opekáme, kým sa všetka tekutina neodparí.

2. Arašidy opražíme v suchej panvici a nasekáme nahrubo; sečuánske korenie opražíme do rozvoňania a najemno pomelieme, cesnak prelisujeme a jarnú cibuľku nakrájame na kolieska.

3. Omáčku rozdelíme na dno 4 misiek: do každej dáme časť čili oleja, tahini, sójovej omáčky, čierneho ryžového octu, cukru, cesnaku a mletého sečuánskeho korenia.

4. Rezance uvaríme vo vode podľa obalu; v poslednej minúte vložíme aj pak choi prekrojené na polovice.

5. Do každej misky pridáme 2–3 polievkové lyžice vody z varenia a premiešame s omáčkou, potom naberieme rezance a pak choi.

6. Posypeme chrumkavým mäsom, arašidmi a jarnou cibuľkou a pred podávaním dôkladne premiešame.

Tip: Názov odkazuje na tyč nosenú na pleciach (dan), na ktorej pouliční predajcovia v Čcheng-tu nosili rezance a omáčku. Tahini je najlepšou náhradou sezamovej pasty – ak zoženieme čínsku pastu z praženého sezamu, dodá ešte hlbšiu chuť.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.