Dandan tészta (Dandan mian)

Főétel + köret 30 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
767kcal
28gFehérje
80gSzénhidrát
40gZsír
Leírás

1. Egy serpenyőben felhevítjük az olajat, és a darált sertéshúst morzsásra, ropogósra pirítjuk; hozzáadjuk a shaoxing rizsbort, a szójaszószt és a sót, és addig pirítjuk, amíg minden folyadék elpárolog.

2. A földimogyorót száraz serpenyőben megpirítjuk, és durvára vágjuk; a szecsuáni borsot illatosra pirítjuk és finomra őröljük, a fokhagymát összezúzzuk, az újhagymát felkarikázzuk.

3. A szószt elosztjuk 4 tál aljában: mindegyikbe teszünk a chiliolajból, a tahiniből, a szójaszószból, a fekete rizsecetből, a cukorból, a fokhagymából és az őrölt szecsuáni borsból.

4. A tésztát a vízben a csomagolás szerint kifőzzük; az utolsó percben a félbevágott pak choit is beletesszük.

5. Mindegyik tálba merünk 2–3 evőkanál főzővizet, és elkeverjük a szósszal, majd rászedjük a tésztát és a pak choit.

6. Megszórjuk a ropogós hússal, a földimogyoróval és az újhagymával, és tálalás előtt alaposan összekeverjük.

Tipp: A név a vállon hordott rúdra (dan) utal, amelyen az utcai árusok a tésztát és a szószt hordták Csengtuban. A tahini a szezámpaszta legjobb helyettesítője – ha kapsz kínai pörkölt szezámpasztát, az még mélyebb ízt ad.

Hozzávalók
  • A húshoz
  • 1 ek. étolaj
  • 250 g darált sertéshús
  • 1 ek. shaoxing rizsbor
  • 1 ek. szójaszósz
  • 1 csipet só
  • A szószhoz
  • 4 ek. chiliolaj
  • 2 ek. tahini
  • 3 ek. szójaszósz
  • 1 ek. fekete rizsecet
  • 1 tk. cukor
  • 1 tk. szecsuáni bors
  • 2 gerezd fokhagyma
  • A tésztához
  • 400 g kínai búzatészta
  • 3000 ml víz
  • 4 db pak choi
  • 40 g földimogyoró
  • 2 db újhagyma
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.