中国・北京のジャージャー麺(炸酱面/Zhajiang mian)

主菜+副菜 35 分 4 分量
Tápérték / 分量
700kcal
31gfehérje
87gszénhidrát
29gzsír
説明

1. しょうがとにんにくを細かく刻み、長ねぎの白い部分を小口切りにします。甜麺醤をしょうゆ、砂糖、水と混ぜます。

2. 中華鍋で油を熱し、豚ひき肉を中火で5~6分、脂が出て少し色づくまで炒めます。

3. しょうが、にんにく、長ねぎを加え、香りが立つまで1分炒めます。

4. 合わせだれを注ぎ、休まず混ぜながら弱火で10分、とろりとつややかになり表面に油が浮くまで煮ます。

5. その間に、きゅうりを細切りにし、もやしを熱湯に30秒浸けます。麺を袋の表示どおりにゆでて湯をきります。

6. 麺を器に分け、上に肉みそをのせて、横にきゅうりともやしを盛ります。食卓で全体を混ぜて食べます。

ポイント:北京では夏の昼食の定番です。冷たくシャキシャキしたきゅうりが、塩けと甘みのある深い味わいの肉みそと釣り合います。甜麺醤は小麦の甘いみそです。なければ海鮮醤を使ってもかまいませんが、その場合は砂糖を省いてください。

材料
  • 肉みそ
  • 2 ek. サラダ油
  • 400 g 豚ひき肉
  • 10 g しょうが
  • 3 gerezd にんにく
  • 2 db 青ねぎ
  • 4 ek. 甜麺醤
  • 1 ek. しょうゆ
  • 1 tk. 砂糖
  • 150 ml 水
  • 麺とトッピング
  • 400 g 中華麺(小麦)
  • 3000 ml 水
  • 1 db きゅうり
  • 150 g もやし(緑豆)
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