Szegényes burgonya paprikával, hagymával (Patatas a lo pobre)

Köret 45 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
397kcal
6gFehérje
49gSzénhidrát
21gZsír
Leírás

1. A burgonyát meghámozzuk, és 3–4 mm vastag szeletekre vágjuk; a hagymát vékony félkarikákra, a kimagozott kaliforniai paprikát csíkokra vágjuk, a fokhagymát felszeleteljük.

2. Egy széles, mély serpenyőben felhevítjük a bőséges olívaolajat (a burgonyának inkább „főnie” kell benne, mint sülnie).

3. Beletesszük a burgonyát, a hagymát és a paprikát, megsózzuk, és közepes-lassú lángon, lefedve 20 percig pároljuk, néha óvatosan megforgatva.

4. Levesszük a fedőt, hozzáadjuk a fokhagymát, a lángot kicsit feljebb vesszük, és még 10–15 percig sütjük, amíg a burgonya puha, a széle helyenként aranybarna.

5. Szűrőkanállal kiszedjük, hogy a fölösleges olaj lecsöpögjön (az olajat szűrve később újra felhasználhatjuk).

6. Melegen, köretként vagy tükörtojással tálaljuk.

Tipp: Andalúziában a konfitált burgonya puha, szinte omlós – ne akarj ropogós sült krumplit, a lényeg a lassú, olajos párolás.

Hozzávalók
  • 800 g burgonya
  • 2 db hagyma
  • 2 db kaliforniai paprika
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 150 ml olívaolaj
  • 1 tk. só
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.