Kasztíliai sült bárány (Lechazo asado)

Főétel 150 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
979kcal
64gFehérje
2gSzénhidrát
78gZsír
Leírás

1. A sütőt 180 °C-ra előmelegítjük.

2. A bárányvállat szobahőmérsékletűre hagyjuk, szárazra töröljük, és mindkét oldalát bedörzsöljük sóval.

3. A vállat bőrös oldalával lefelé egy tepsibe (hagyományosan cseréptálba) fektetjük, a tetejét megkenjük a sertészsír felével, és mellé tesszük a héjában szétnyomott fokhagymát.

4. Aláöntjük a vizet – ez a gőz tartja szaftosan a húst –, és 1 órán át sütjük, közben 2–3 alkalommal meglocsoljuk a saját levével.

5. Megfordítjuk a vállat, hogy a bőrös fele kerüljön felülre, megkenjük a maradék zsírral, és további 45–60 percig sütjük, amíg a bőre ropogós és aranybarna, a hús pedig könnyen elválik a csonttól; ha a víz elfogy, kevés meleg vizet pótolunk.

6. A kész húst 10 percig pihentetjük, majd a tepsi alján összegyűlt, fokhagymás pecsenyelével meglocsolva tálaljuk.

Tipp: Kasztíliában egyszerű ropogós salátával és kenyérrel eszik – nem kell mellé semmi nehéz.

Hozzávalók
  • 1500 g bárányváll
  • 40 g sertészsír
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 250 ml víz
  • 2 tk. só
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.