Cig oen rhost Castilia (Lechazo asado)

Prif gwrs 150 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
979kcal
64gProtein
2gCarbohydradau
78gBraster
Cynhwysion
  • 1500 g ysgwydd oen
  • 40 g lard
  • 4 ewin garlleg
  • 250 ml dŵr
  • 2 ll.d. halen
Disgrifiad

1. Cynheswn y ffwrn i 180 °C.

2. Gadawn i'r ysgwydd oen ddod i dymheredd ystafell, ei sychu a rhwbio halen dros y ddwy ochr.

3. Gosodwn yr ysgwydd â'r croen i lawr mewn hambwrdd (dysgl grochenwaith yn draddodiadol), taenu hanner y lard ar y pen a rhoi'r garlleg wedi'i wasgu gyda'i groen wrth ei hochr.

4. Tywalltwn y dŵr oddi tani – y stêm hwn sy'n cadw'r cig yn suddlon – a rhostio am 1 awr, gan dywallt ei suddion ei hun drosti 2–3 gwaith yn y cyfamser.

5. Trown yr ysgwydd â'r croen i fyny, taenu gweddill y lard drosti a rhostio am 45–60 munud arall nes bod y croen yn grensiog ac yn frown euraidd a'r cig yn gwahanu'n hawdd oddi wrth yr asgwrn; ychwanegwn ychydig o ddŵr cynnes os bydd y dŵr wedi darfod.

6. Gadawn i'r cig parod orffwys am 10 munud, yna gweini â'r suddion rhost garlleg sydd wedi casglu yng ngwaelod yr hambwrdd drosto.

Awgrym: Yng Nghastilia fe'i bwyteir gyda salad crensiog syml a bara – nid oes angen dim trwm gydag ef.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Rhagor o syniadau bwydlenni wythnosol ar gyfer y rysáit hon

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.