1. Berwn yr wyau'n galed am 10 munud, oerwn mewn dŵr oer, pliciwn a thorrwn yn chwarteri neu gylchoedd.
2. Gwahanwn ddail y letys pen, golchwn, sychwn yn drylwyr mewn troellwr salad, a rhwygwn â llaw yn ddarnau maint llond ceg.
3. Torrwn y tomatos yn ddarnau, sleisiwn y nionyn yn gylchoedd tenau, a gratiwn y foronen.
4. Gosodwn y letys, y tomatos, y nionyn a'r moron mewn haenau ar ddysgl fawr neu blatiau, yna rhown y tiwna wedi'i ddraenio, yr olewydd gwyrdd a'r wyau ar ei ben.
5. Ychydig cyn gweini, ychwanegwn halen, a thywalltwn y finegr gwin a'r olew olewydd drosto – yn Sbaen nid yw'r dresin yn cael ei gymysgu ymlaen llaw, ond yn cael ei ychwanegu wrth y bwrdd.
6. Gweinwn ar unwaith gyda bara.
Awgrym: Dyma salad beunyddiol bwytai Sbaen – mae'r drefn yn bwysig: halen yn gyntaf, yna finegr, ac olew yn olaf, fel na fydd y finegr yn llithro oddi ar y dail.
Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.
Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.
Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.