Peli cig mewn saws tomato (Albóndigas en salsa)

Prif gwrs 70 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
638kcal
31gProtein
24gCarbohydradau
46gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y peli cig
  • 300 g briwgig porc
  • 300 g briwgig eidion
  • 50 g briwsion bara
  • 1 darn wy
  • 2 ewin garlleg
  • 2 ll.f. persli
  • 3 ll.f. blawd gwenith
  • 1 ll.d. halen
  • 1 pinsiad pupur du
  • Ar gyfer y saws
  • 5 ll.f. olew olewydd
  • 1 darn nionyn
  • 1 ewin garlleg
  • 400 g tomato
  • 100 ml gwin gwyn
  • 1 pinsiad saffrwm
  • 1 ll.d. halen
Disgrifiad

1. Mewn powlen, cymysgwn y briwgig porc ac eidion â'r briwsion bara, yr wy, 2 ewin garlleg wedi'u malu, y persli wedi'i dorri'n fân, halen a phupur; gweithiwn â llaw nes bod cymysgedd unffurf, ychydig yn ludiog.

2. Â dwylo gwlyb, siapiwn beli maint cneuen Ffrengig (tua 24 darn) ac ysgeintio haen denau o flawd drostynt.

3. Cynheswn yr olew olewydd mewn padell lydan a brownio'r peli fesul swp ar bob ochr gan eu troi'n ofalus; tynnwn allan – nid oes angen iddynt fod wedi coginio drwyddynt eto.

4. Meddalwn y nionyn wedi'i dorri'n fân yn yr olew am 8 munud nes ei fod yn dryloyw, ychwanegu gweddill y garlleg, yna'r gwin gwyn a berwi am 2 funud; wedyn ychwanegwn y tomato wedi'i gratio a'r saffrwm wedi'i friwsioni mewn dŵr claear a choginio am 10 munud.

5. Cymysgwn y saws yn llyfn â chymysgydd llaw, dychwelyd y peli, gorchuddio a choginio dros wres isel am 20 munud nes eu bod wedi coginio drwyddynt a'r saws wedi tewychu.

6. Gweinwn fel tapas gyda phigynnau dannedd a bara, neu fel prif gwrs gyda thatws wedi'u ffrio neu reis gwyn.

Awgrym: Y gorchudd blawd yw'r gyfrinach: mae'n creu cramen wrth ffrio ac yn tewychu'r saws wrth goginio.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.