Фрикадельки в томатном соусе (Albóndigas en salsa)

Основное блюдо 70 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
638ккал
31gБелки
24gУглеводы
46gЖиры
Ингредиенты
  • Для фрикаделек
  • 300 г свиной фарш
  • 300 г говяжий фарш
  • 50 г панировочные сухари
  • 1 шт. яйцо
  • 2 зуб. чеснок
  • 2 ст. л. петрушка
  • 3 ст. л. пшеничная мука
  • 1 ч. л. соль
  • 1 щепотка черный перец
  • Для соуса
  • 5 ст. л. оливковое масло
  • 1 шт. лук
  • 1 зуб. чеснок
  • 400 г помидор
  • 100 мл белое вино
  • 1 щепотка шафран
  • 1 ч. л. соль
Описание

1. В миске смешай свиной и говяжий фарш с панировочными сухарями, яйцом, 2 раздавленными зубчиками чеснока, мелко нарезанной петрушкой, солью и перцем; вымешивай руками, пока не получится однородная, слегка липкая масса.

2. Мокрыми руками сформируй из нее фрикадельки размером с грецкий орех (около 24 штук) и тонко обваляй их в муке.

3. В широкой сковороде разогрей оливковое масло и обжарь фрикадельки порциями, осторожно переворачивая, со всех сторон; вынь – внутри они еще не должны пропечься.

4. На этом масле томи мелко нарезанный лук 8 минут до прозрачности, добавь оставшийся чеснок, затем белое вино и кипяти 2 минуты; после этого положи натертые помидоры и растертый в теплой воде шафран и вари 10 минут.

5. Взбей соус погружным блендером до гладкости, верни фрикадельки, накрой и вари на медленном огне 20 минут, пока они не пропекутся, а соус не загустеет.

6. Подавай как тапас со шпажками и хлебом или как основное блюдо с жареным картофелем или белым рисом.

Совет: Секрет – в мучной панировке: при обжаривании она дает корочку, а при варке загущает соус.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.