Mesne kroglice v paradižnikovi omaki (Albóndigas en salsa)

Glavna jed 70 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
638kcal
31gBeljakovine
24gOgljikovi hidrati
46gMaščobe
Sestavine
  • Za mesne kroglice
  • 300 g mleta svinjina
  • 300 g mleta govedina
  • 50 g drobtine
  • 1 kos jajce
  • 2 strok česen
  • 2 žl. peteršilj
  • 3 žl. pšenična moka
  • 1 č. žl. sol
  • 1 ščepec črni poper
  • Za omako
  • 5 žl. oljčno olje
  • 1 kos čebula
  • 1 strok česen
  • 400 g paradižnik
  • 100 ml belo vino
  • 1 ščepec žafran
  • 1 č. žl. sol
Opis

1. Mleto svinjino in govedino v skledi zmešamo z drobtinami, jajcem, 2 strokoma strtega česna, drobno sesekljanim peteršiljem, soljo in poprom; z rokami obdelujemo, da dobimo enotno, rahlo lepljivo maso.

2. Z mokrimi rokami oblikujemo za oreh velike kroglice (približno 24 kosov) in jih tanko povaljamo v moki.

3. V široki ponvi segrejemo oljčno olje in kroglice po porcijah ob previdnem obračanju popečemo z vseh strani; vzamemo iz ponve – znotraj še ni treba, da so pečene.

4. Na olju drobno sesekljano čebulo steklasto dušimo 8 minut, dodamo preostali česen, nato belo vino in vremo 2 minuti; nato dodamo nariban paradižnik in žafran, zdrobljen v mlačni vodi, ter kuhamo 10 minut.

5. Omako s paličnim mešalnikom gladko zmešamo, vrnemo kroglice, pokrijemo in na šibkem ognju kuhamo 20 minut, da so prekuhane in se omaka zgosti.

6. Kot tapas postrežemo z zobotrebci in kruhom, kot glavno jed pa s pečenim krompirjem ali belim rižem.

Namig: Skrivnost je mokasta obloga: med praženjem naredi skorjico, med kuhanjem pa zgosti omako.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.