Mäsové guľôčky v paradajkovej omáčke (Albóndigas en salsa)

Hlavné jedlo 70 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
638kcal
31gBielkoviny
24gSacharidy
46gTuky
Suroviny
  • Na mäsové guľôčky
  • 300 g mleté bravčové mäso
  • 300 g mleté hovädzie mäso
  • 50 g strúhanka
  • 1 ks vajce
  • 2 strúčik cesnak
  • 2 PL petržlenová vňať
  • 3 PL pšeničná múka
  • 1 ČL soľ
  • 1 štipka čierne korenie
  • Na omáčku
  • 5 PL olivový olej
  • 1 ks cibuľa
  • 1 strúčik cesnak
  • 400 g paradajky
  • 100 ml biele víno
  • 1 štipka šafran
  • 1 ČL soľ
Popis

1. Mleté bravčové a hovädzie mäso zmiešame v mise so strúhankou, vajcom, 2 strúčikmi prelisovaného cesnaku, nadrobno nasekanou petržlenovou vňaťou, soľou a čiernym korením; rukami spracúvame, kým nevznikne jednotná, mierne lepkavá zmes.

2. Mokrými rukami vytvarujeme guľôčky veľké ako vlašský orech (približne 24 kusov) a natenko ich obalíme v múke.

3. V širokej panvici zohrejeme olivový olej a guľôčky po dávkach za opatrného obracania opečieme zo všetkých strán; vyberieme – vnútri ešte nemusia byť prepečené.

4. Na oleji dusíme nadrobno nakrájanú cibuľu 8 minút dosklovita, pridáme zvyšný cesnak, potom biele víno a varíme 2 minúty; následne vložíme nastrúhané paradajky a šafran rozmrvený vo vlažnej vode a varíme 10 minút.

5. Omáčku rozmixujeme ponorným mixérom dohladka, vrátime guľôčky, prikryjeme a na miernom ohni varíme 20 minút, kým sa neprepečú a omáčka nezhustne.

6. Ako tapas podávame so špáradlami a chlebom, ako hlavné jedlo s pečenými zemiakmi alebo bielou ryžou.

Tip: Tajomstvom je múčny obal: pri opekaní vytvorí kôrku a pri varení zahusťuje omáčku.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.