1. Għalli l-bajd għal 10 minuti sakemm isir iebes, kessħu f'ilma kiesaħ, qaxxru u aqta' fi kwarti jew ċrieki.
2. Ifred il-weraq tal-ħass, aħsilhom, nixxifhom sew f'ċentrifuga, u qattagħhom b'idejk f'biċċiet daqs gidma.
3. Qatta' t-tadam f'biċċiet u l-basla f'ċrieki rqaq; ħakk il-karrotta.
4. Irranġa l-ħass, it-tadam, il-basla u l-karrotta f'saffi fuq platt kbir jew platti individwali, imbagħad poġġi t-tonn imsaffi, iż-żebbuġ aħdar u l-bajd fuq nett.
5. Eżatt qabel isservi, żid il-melħ u ferra' l-ħall tal-inbid u ż-żejt taż-żebbuġa fuqha – fi Spanja d-dressing ma jitħallatx minn qabel iżda jiżdied fuq il-mejda.
6. Servi minnufih mal-ħobż.
Parir: Din hija l-insalata ta' kuljum tar-ristoranti Spanjoli – l-ordni hija importanti: l-ewwel il-melħ, imbagħad il-ħall, u fl-aħħar iż-żejt, biex il-ħall ma jiżżerżaqx minn fuq il-weraq.
Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.
Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.
Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.