Tiġieġ biz-zalza tal-lewż u ż-żagħfran (Pollo en pepitoria)

Platt prinċipali 75 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
687kcal
49gProteina
13gKarboidrati
46gXaħam
Ingredjenti
  • Għat-tiġieġ
  • 1000 g koxxa sħiħa tat-tiġieġ
  • 2 mgħ. dqiq tal-qamħ
  • 4 mgħ. żejt taż-żebbuġa
  • 1 biċċa basla
  • 2 sinna tewm
  • 150 ml inbid abjad
  • 300 ml brodu tat-tiġieġ
  • 1 biċċa werqa tar-rand
  • 1 kuċċ. melħ
  • 1 niskata bżar iswed
  • Għat-taħlita tal-lewż biex tħaxxen
  • 50 g lewż
  • 2 biċċa bajda
  • 1 sinna tewm
  • 1 niskata żagħfran
Deskrizzjoni

1. Għalli l-bajd għal 10 minuti sakemm isir iebes, kessħu f'ilma kiesaħ, qaxxru, u oħroġ l-isfar; żomm l-abjad għat-tiżjin.

2. Aqta' l-koxox sħaħ tat-tiġieġ fi tnejn mill-ġog, ħawwar bil-melħ u l-bżar, u għaddihom ħafif mid-dqiq; f'borma wiesgħa aqli fiż-żejt taż-żebbuġa sakemm isiru kannella dehbi min-naħat kollha, imbagħad oħroġhom.

3. Fl-istess żejt, inkalja l-lewż u sinna tewm għal 1–2 minuti sakemm jieħdu kulur ċar, u oħroġhom; imbagħad sajjar il-basla mqatta' fin u l-bqija tat-tewm għal 8 minuti sakemm isiru trasluċidi.

4. Erġa' poġġi t-tiġieġ, ferra' l-inbid abjad, għalli għal 2 minuti, imbagħad żid il-brodu u l-werqa tar-rand; għatti u sajjar fuq nar baxx għal 35–40 minuta.

5. Sadanittant, f'mehrież (jew chopper), għaffeġ il-lewż inkaljat, it-tewm, iż-żagħfran u l-isfar tal-bajd ma' 2–3 imgħaref brodu biex isiru pejst lixx, u ħalltu fiz-zalza fl-aħħar 10 minuti tat-tisjir biex iħaxxinha u jagħtiha kulur dehbi.

6. Meta sservi, duq iz-zalza, u servi t-tiġieġ bl-abjad tal-bajd mgħolli mqatta' mferrex fuqu, ma' ross abjad jew patata mixwija.

Parir: Farrak il-ħjut taż-żagħfran f'mgħarfa brodu fietel 10 minuti qabel – hekk il-kulur u r-riħa jkunu ħafna aktar qawwijin.

Żid mal-pjanifikatur

Aktar ideat ta' menus ta' ġimgħa għal din ir-riċetta

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.