Kura v mandľovo-šafranovej omáčke (Pollo en pepitoria)

Hlavné jedlo 75 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
687kcal
49gBielkoviny
13gSacharidy
46gTuky
Suroviny
  • Na kura
  • 1000 g kuracie stehno
  • 2 PL pšeničná múka
  • 4 PL olivový olej
  • 1 ks cibuľa
  • 2 strúčik cesnak
  • 150 ml biele víno
  • 300 ml kurací vývar
  • 1 ks bobkový list
  • 1 ČL soľ
  • 1 štipka čierne korenie
  • Na mandľové zahustenie
  • 50 g mandle
  • 2 ks vajce
  • 1 strúčik cesnak
  • 1 štipka šafran
Popis

1. Vajcia uvaríme za 10 minút natvrdo, schladíme v studenej vode, ošúpeme a vyberieme žĺtky; bielky odložíme na ozdobenie.

2. Kuracie stehná rozrežeme v kĺbe na dve časti, osolíme, okoreníme a natenko obalíme v múke; v širokom hrnci na olivovom oleji opečieme zo všetkých strán dozlatohneda a potom vyberieme.

3. V tom istom oleji zľahka opečieme mandle a jeden strúčik cesnaku za 1–2 minúty a vyberieme; potom nadrobno nakrájanú cibuľu a zvyšný cesnak dusíme 8 minút dosklovita.

4. Vrátime kura, zalejeme bielym vínom, varíme 2 minúty, potom pridáme vývar a bobkový list; prikryté na miernom ohni dusíme 35–40 minút.

5. Medzitým v mažiari (alebo sekáčiku) rozdrvíme opečené mandle, cesnak, šafran a žĺtky s 2–3 polievkovými lyžicami vývaru na hladkú pastu a na posledných 10 minút dusenia vmiešame do omáčky, aby ju zahustila a zafarbila dozlatista.

6. Pri podávaní omáčku ochutnáme a kura podávame posypané nasekanými varenými bielkami, s bielou ryžou alebo pečenými zemiakmi.

Tip: Šafranové vlákna rozmrvíme do lyžice vlažného vývaru 10 minút vopred – farba aj vôňa budú oveľa intenzívnejšie.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.