スペインの鶏肉のアーモンドとサフランソース煮(Pollo en pepitoria)

主菜 75 分 4 分量
Tápérték / 分量
687kcal
49gfehérje
13gszénhidrát
46gzsír
説明

1. 卵を10分ゆでて固ゆでにし、冷水で冷やして殻をむき、卵黄を分けます。卵白は飾り用にとっておきます。

2. 鶏もも肉を関節で切り分けて塩、こしょうをし、薄く小麦粉をまぶします。広い鍋でオリーブオイルを熱し、全面に焼き色をつけて取り出します。

3. 同じオイルでアーモンドとにんにく1かけを1~2分軽く色づくまで炒めて取り出し、細かく刻んだ玉ねぎと残りのにんにくを8分、透き通るまで炒めます。

4. 鶏肉を戻して白ワインを注ぎ、2分煮立ててから、ブイヨンとローリエを加えます。ふたをして弱火で35~40分煮ます。

5. その間に、すり鉢(またはフードプロセッサー)で、炒ったアーモンド、にんにく、サフラン、卵黄をブイヨン大さじ2~3と一緒になめらかなペーストにし、最後の10分でソースに混ぜ入れて、とろみと黄金色をつけます。

6. 出すときにソースの味見をし、刻んだゆで卵の白身を散らして、白いごはんかローストポテトと一緒に出します。

ポイント:サフランの糸は10分前に温かいブイヨン大さじ1に指でくずし入れておいてください。そうすると色も香りもずっと強くなります。

材料
  • 鶏肉
  • 1000 g 鶏もも肉
  • 2 ek. 小麦粉
  • 4 ek. オリーブオイル
  • 1 db 玉ねぎ
  • 2 gerezd にんにく
  • 150 ml 白ワイン
  • 300 ml チキンブイヨン
  • 1 db ローリエ
  • 1 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
  • アーモンドのとろみづけ
  • 50 g アーモンド
  • 2 db 卵
  • 1 gerezd にんにく
  • 1 csipet サフラン
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