Manok sa sarsang almendras at saffron (Pollo en pepitoria)

Pangunahing ulam 75 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
687kcal
49gProtina
13gCarbohydrate
46gTaba
Mga sangkap
  • Para sa manok
  • 1000 g hita ng manok
  • 2 kutsara harina ng trigo
  • 4 kutsara olive oil
  • 1 pc sibuyas
  • 2 butil bawang
  • 150 ml puting alak
  • 300 ml sabaw ng manok (stock)
  • 1 pc dahon ng laurel
  • 1 kutsarita asin
  • 1 kurot itim na paminta
  • Para sa pampalapot na almendras
  • 50 g almendras
  • 2 pc itlog
  • 1 butil bawang
  • 1 kurot saffron
Paglalarawan

1. Lutuin ang mga itlog nang 10 minuto hanggang maging hard-boiled, palamigin sa malamig na tubig, balatan, at alisin ang mga pula; itabi ang mga puti para sa palamuti.

2. Hatiin sa dalawa sa kasukasuan ang mga hita ng manok, asinan, paminta-han, at igulong nang manipis sa harina; sa malapad na kaserola, sa olive oil, i-brown ang lahat ng gilid nito hanggang maging golden brown, saka hanguin.

3. Sa parehong mantika, i-toast ang almendras at ang isang butil ng bawang nang 1–2 minuto hanggang maging mapusyaw na ginintuan, at hanguin; pagkatapos, pasingawan ang pinong tinadtad na sibuyas at ang natirang bawang nang 8 minuto hanggang maging translucent.

4. Ibalik ang manok, buhusan ng white wine, pakuluan nang 2 minuto, saka idagdag ang stock at ang dahon ng laurel; nakatakip, sa mahinang apoy, pasingawan nang 35–40 minuto.

5. Samantala, sa lusong (o sa chopper), dikdikin ang tinostang almendras, ang bawang, ang saffron at ang mga pula ng itlog kasama ng 2–3 kutsarang stock hanggang maging makinis na paste, at sa huling 10 minuto ng pagluluto, ihalo ito sa sarsa, para lumapot at maging gintong dilaw ito.

6. Sa paghahain, tikman ang sarsa, at ihain ang manok nang binudburan ng tinadtad na nilagang puti ng itlog, kasama ng puting kanin o inihurnong patatas.

Tip: Durugin ang mga hibla ng saffron sa isang kutsarang maligamgam na stock 10 minuto bago gamitin – sa ganitong paraan, magiging mas matingkad ang kulay at bango nito.

Ilalagay ko sa tagaplano

Iba pang ideya ng lingguhang menu para sa recipe na ito

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.