Курка в мигдально-шафрановому соусі (Pollo en pepitoria)

Основна страва 75 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
687ккал
49gБілки
13gВуглеводи
46gЖири
Інгредієнти
  • Для курки
  • 1000 г куряче стегно
  • 2 ст. л. пшеничне борошно
  • 4 ст. л. оливкова олія
  • 1 шт. цибуля
  • 2 зуб. часник
  • 150 мл біле вино
  • 300 мл курячий бульйон
  • 1 шт. лавровий лист
  • 1 ч. л. сіль
  • 1 дрібка чорний перець
  • Для мигдальної заправки
  • 50 г мигдаль
  • 2 шт. яйце
  • 1 зуб. часник
  • 1 дрібка шафран
Опис

1. Звари яйця круто за 10 хвилин, остуди в холодній воді, очисть і вийми жовтки; білки відклади для прикраси.

2. Розріж курячі ніжки по суглобу навпіл, посоли, поперчи й тонко обваляй у борошні; у широкій каструлі обсмаж на оливковій олії з усіх боків до золотисто-коричневого кольору, потім вийми.

3. На тій самій олії злегка підсмаж мигдаль і один зубчик часнику за 1–2 хвилини й вийми; потім тушкуй дрібно нарізану цибулю й решту часнику 8 хвилин до прозорості.

4. Поверни курку, залий білим вином, кип’яти 2 хвилини, потім додай бульйон і лавровий лист; тушкуй під кришкою на тихому вогні 35–40 хвилин.

5. Тим часом розітри в ступці (або подрібнювачі) підсмажений мигдаль, часник, шафран і жовтки з 2–3 столовими ложками бульйону в гладку пасту й за 10 хвилин до кінця тушкування вмішай у соус, щоб він загус і набув золотисто-жовтого кольору.

6. Перед подачею скуштуй соус і подавай курку, посипавши подрібненим вареним білком, із білим рисом або печеною картоплею.

Порада: За 10 хвилин до використання розітри нитки шафрану в ложці теплого бульйону – так колір і аромат стануть набагато сильнішими.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.