Csirke mandulás-sáfrányos mártásban (Pollo en pepitoria)

Főétel 75 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
687kcal
49gFehérje
13gSzénhidrát
46gZsír
Leírás

1. A tojásokat 10 perc alatt keményre főzzük, hideg vízben lehűtjük, meghámozzuk, és a sárgájukat kiemeljük; a fehérjét félretesszük a díszítéshez.

2. A csirkecombokat ízületnél kettévágjuk, sózzuk, borsozzuk, és vékonyan lisztbe forgatjuk; egy széles lábasban az olívaolajon minden oldalukat aranybarnára sütjük, majd kiszedjük.

3. Ugyanebben az olajban a mandulát és egy gerezd fokhagymát 1–2 perc alatt halványra pirítjuk, és kiszedjük; utána a finomra vágott hagymát és a maradék fokhagymát 8 perc alatt üvegesre pároljuk.

4. Visszatesszük a csirkét, felöntjük a fehérborral, 2 percig forraljuk, majd hozzáadjuk az alaplét és a babérlevelet; lefedve, csendes tűzön 35–40 percig pároljuk.

5. Közben mozsárban (vagy aprítógépben) a pirított mandulát, a fokhagymát, a sáfrányt és a tojássárgákat 2–3 evőkanál alaplével sima pasztává törjük, és a párolás utolsó 10 percében a mártáshoz keverjük, hogy besűrítse és aranysárgára színezze.

6. Tálaláskor a mártást megkóstoljuk, és a csirkét a felaprított főtt tojásfehérjével megszórva, fehér rizzsel vagy sült burgonyával kínáljuk.

Tipp: A sáfrányszálakat morzsold el egy kanál langyos alaplében 10 perccel előtte – így sokkal erősebb lesz a színe és az illata.

Hozzávalók
  • A csirkéhez
  • 1000 g csirkecomb
  • 2 ek. búzaliszt
  • 4 ek. olívaolaj
  • 1 db hagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 150 ml fehérbor
  • 300 ml csirkealaplé
  • 1 db babérlevél
  • 1 tk. só
  • 1 csipet fekete bors
  • A mandulás sűrítéshez
  • 50 g mandula
  • 2 db tojás
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 csipet sáfrány
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.