Vištiena migdolų ir šafrano padaže (Pollo en pepitoria)

Pagrindinis patiekalas 75 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
687kcal
49gBaltymai
13gAngliavandeniai
46gRiebalai
Ingredientai
  • Vištienai
  • 1000 g vištienos šlaunelės
  • 2 v. š. kvietiniai miltai
  • 4 v. š. alyvuogių aliejus
  • 1 vnt. svogūnai
  • 2 skiltelė česnakai
  • 150 ml baltasis vynas
  • 300 ml vištienos sultinys
  • 1 vnt. lauro lapas
  • 1 a. š. druska
  • 1 žiupsnelis juodieji pipirai
  • Migdolų tirštikliui
  • 50 g migdolai
  • 2 vnt. kiaušinis
  • 1 skiltelė česnakai
  • 1 žiupsnelis šafranas
Aprašymas

1. Kiaušinius per 10 minučių išvirkite kietai, atvėsinkite šaltame vandenyje, nulupkite ir išimkite trynius; baltymus atidėkite papuošimui.

2. Vištos kojas perpjaukite per sąnarį, pagardinkite druska bei pipirais ir lengvai apvoliokite miltuose; plačiame puode alyvuogių aliejuje apskrudinkite iš visų pusių iki auksinės rusvos spalvos ir išimkite.

3. Tame pačiame aliejuje migdolus ir vieną česnako skiltelę lengvai paskrudinkite 1–2 minutes ir išimkite; tada smulkintą svogūną bei likusį česnaką troškinkite 8 minutes, kol taps skaidrūs.

4. Grąžinkite vištieną, supilkite baltąjį vyną, virkite 2 minutes, tada supilkite sultinį ir įdėkite lauro lapą; uždengę lėtai troškinkite 35–40 minučių.

5. Tuo metu grūstuvėje arba smulkintuvu skrudintus migdolus, česnaką, šafraną ir trynius sutrinkite su 2–3 valgomaisiais šaukštais sultinio iki vientisos pastos; įmaišykite į padažą likus 10 minučių iki troškinimo pabaigos, kad jį sutirštintų ir nuspalvintų auksine geltona spalva.

6. Prieš patiekdami paragaukite padažo ir vištieną patiekite pabarstę smulkintais virtais baltymais, su baltaisiais ryžiais arba keptomis bulvėmis.

Patarimas: Šafrano gijas sutrinkite šaukšte drungno sultinio prieš 10 minučių – taip spalva ir aromatas bus kur kas stipresni.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.