Piščanec v mandljevo-žafranovi omaki (Pollo en pepitoria)

Glavna jed 75 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
687kcal
49gBeljakovine
13gOgljikovi hidrati
46gMaščobe
Sestavine
  • Za piščanca
  • 1000 g piščančje stegno
  • 2 žl. pšenična moka
  • 4 žl. oljčno olje
  • 1 kos čebula
  • 2 strok česen
  • 150 ml belo vino
  • 300 ml piščančja jušna osnova
  • 1 kos lovorjev list
  • 1 č. žl. sol
  • 1 ščepec črni poper
  • Za mandljevo zgostitev
  • 50 g mandelj
  • 2 kos jajce
  • 1 strok česen
  • 1 ščepec žafran
Opis

1. Jajca v 10 minutah trdo skuhamo, ohladimo v hladni vodi, olupimo in vzamemo ven rumenjake; beljake prihranimo za okras.

2. Piščančja bedra prerežemo v sklepu, solimo, popramo in tanko povaljamo v moki; v širokem loncu na oljčnem olju z vseh strani zlato rjavo popečemo in vzamemo ven.

3. V istem olju mandlje in en strok česna v 1–2 minutah svetlo prepražimo in vzamemo ven; nato drobno sesekljano čebulo in preostali česen v 8 minutah steklasto podušimo.

4. Vrnemo piščanca, prilijemo belo vino, vremo 2 minuti, nato dodamo jušno osnovo in lovorov list; pokrito na šibkem ognju dušimo 35–40 minut.

5. Medtem v možnarju (ali sekljalniku) pražene mandlje, česen, žafran in rumenjake z 2–3 jedilnimi žlicami jušne osnove stremo v gladko pasto ter jo zadnjih 10 minut dušenja vmešamo v omako, da jo zgosti in obarva zlato rumeno.

6. Ob postrežbi omako pokusimo in piščanca potresemo s sesekljanimi kuhanimi beljaki ter ponudimo z belim rižem ali pečenim krompirjem.

Namig: Žafranove nitke zdrobi v žlici mlačne jušne osnove 10 minut vnaprej – tako bosta barva in aroma veliko izrazitejši.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.