ไก่ซอสอัลมอนด์หญ้าฝรั่น (Pollo en pepitoria)

อาหารจานหลัก 75 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
687kcal
49gโปรตีน
13gคาร์โบไฮเดรต
46gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมไก่
  • 1000 g ขาไก่
  • 2 ชต. แป้งสาลี
  • 4 ชต. น้ำมันมะกอก
  • 1 ชิ้น หัวหอม
  • 2 กลีบ กระเทียม
  • 150 ml ไวน์ขาว
  • 300 ml น้ำสต๊อกไก่
  • 1 ชิ้น ใบกระวาน
  • 1 ชช. เกลือ
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
  • ส่วนผสมอัลมอนด์เพิ่มความข้น
  • 50 g อัลมอนด์
  • 2 ชิ้น ไข่
  • 1 กลีบ กระเทียม
  • 1 หยิบมือ หญ้าฝรั่น
คำอธิบาย

1. ต้มไข่ 10 นาทีให้สุกแข็ง แช่น้ำเย็น ปอกแล้วแยกไข่แดง เก็บไข่ขาวไว้ตกแต่ง

2. ตัดขาไก่ตรงข้อต่อเป็นสองส่วน ปรุงเกลือและพริกไทย คลุกแป้งบาง ๆ ทอดในหม้อกว้างกับน้ำมันมะกอกให้ทุกด้านเป็นสีทอง แล้วตักออก

3. ผัดอัลมอนด์กับกระเทียมหนึ่งกลีบในน้ำมันเดิม 1–2 นาทีให้เป็นสีอ่อน ตักออก แล้วผัดหัวหอมสับละเอียดกับกระเทียมที่เหลือ 8 นาทีจนใส

4. ใส่ไก่กลับ เติมไวน์ขาว ต้ม 2 นาที ใส่น้ำสต๊อกและใบกระวาน ปิดฝาตุ๋นไฟอ่อน 35–40 นาที

5. ระหว่างนั้นบดอัลมอนด์คั่ว กระเทียม หญ้าฝรั่น และไข่แดงกับน้ำสต๊อก 2–3 ช้อนโต๊ะในครกหรือเครื่องสับจนเป็นเนื้อเนียน ใส่ในซอสช่วง 10 นาทีสุดท้ายของการตุ๋นเพื่อให้ข้นและเป็นสีเหลืองทอง

6. เมื่อเสิร์ฟชิมซอส โรยไข่ขาวต้มสับบนไก่ เสิร์ฟกับข้าวขาวหรือมันฝรั่งอบ

เคล็ดลับ: ขยี้หญ้าฝรั่นในน้ำสต๊อกอุ่นหนึ่งช้อนล่วงหน้า 10 นาที สีและกลิ่นจะเข้มขึ้นมาก

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

ไอเดียเมนูรายสัปดาห์เพิ่มเติมสำหรับสูตรนี้

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ