Crempogau tenau Galicia (Filloas)

Pwdin 40 munud 6 dogn
Maetholion / dogn
298kcal
10gProtein
36gCarbohydradau
13gBraster
Cynhwysion
  • 5 dl llaeth
  • 2 dl dŵr
  • 3 darn wy
  • 200 g blawd gwenith
  • 50 g menyn
  • 2 ll.f. siwgr
  • 1 darn lemwn
  • 1 pinsiad halen
Disgrifiad

1. Toddwn hanner y menyn; gratiwn groen y lemwn yn fân.

2. Sifftiwn y blawd gyda'r halen ac 1 llwy fwrdd o siwgr i bowlen, torrwn yr wyau i'r canol, ac ychwanegwn y llaeth a'r dŵr yn raddol, gan chwisgio nes nad oes lympiau.

3. Cymysgwn y menyn wedi toddi a'r croen lemwn i mewn; rhaid i'r cytew fod yn denau iawn, yn fwy rhedegog na hufen hyd yn oed. Gorchuddiwn a gadawn i orffwys am 30 munud.

4. Cynheswn badell grempogau, ac irwn yn denau â darn o fenyn (neu dafell o fraster porc, fel sy'n arferol yn Galicia).

5. Tywalltwn lond lletwad bach o gytew i mewn, a throi'r badell i'w wasgaru'n denau iawn; coginiwn am tua 1 munud nes bod yr ymylon yn brownio fel les, yna trown a choginiwn am 20–30 eiliad arall.

6. Pentyrrwn ar ben ei gilydd, ysgeintiwn weddill y siwgr, a gweinwn wedi'u llenwi â mêl neu hufen (natillas) a'u rholio.

Awgrym: Yn Galicia cânt eu gwneud adeg y carnifal – dylai'r cytew fod mor denau fel bod y filloa bron yn dryloyw, ag ymylon fel les.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.