1. Leáigh leath an ime; grátáil craiceann na líomóide go mín.
2. Criathraigh an plúr leis an salann agus 1 spúnóg bhoird siúcra i mbabhla, bris na huibheacha sa lár agus cuir an bainne agus an t-uisce leis de réir a chéile, á nguisceadh go dtí nach mbeidh cnapáin ann.
3. Measc an t-im leáite agus an craiceann líomóide isteach ann; caithfidh an fuidreamh a bheith an-tanaí, níos leachtaí fós ná uachtar. Clúdaigh agus lig dó scíth a ligean ar feadh 30 nóiméad.
4. Téigh friochtán pancóg agus gríosaigh go héadrom le píosa ime é (nó slis bagúin shailleaigh, mar is gnách sa Ghailís).
5. Doirt liach bheag fhuidrimh isteach agus claon an friochtán chun é a leathadh go han-tanaí; cócaráil ar feadh thart ar 1 nóiméid go dtí go mbeidh an t-imeall lásúil donnaithe, ansin iompaigh agus cócaráil ar feadh 20–30 soicind eile.
6. Riar cruachta iad, spréite leis an siúcra atá fágtha, nó líonta le mil nó uachtar (natillas) agus rollta suas.
Leid: Sa Ghailís déantar le linn an charnabhail iad – bíodh an fuidreamh chomh tanaí go mbeidh an filloa beagnach trédhearcach le himill lásúla.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.