เครปบางแบบกาลิเซีย (Filloas)

ของหวาน 40 นาที 6 ที่
สารอาหาร / ที่
298kcal
10gโปรตีน
36gคาร์โบไฮเดรต
13gไขมัน
ส่วนผสม
  • 5 dl นม
  • 2 dl น้ำ
  • 3 ชิ้น ไข่
  • 200 g แป้งสาลี
  • 50 g เนย
  • 2 ชต. น้ำตาล
  • 1 ชิ้น เลมอน
  • 1 หยิบมือ เกลือ
คำอธิบาย

1. ละลายเนยครึ่งหนึ่ง ขูดผิวเลมอนละเอียด

2. ร่อนแป้งสาลีกับเกลือและน้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะลงชาม ตอกไข่ตรงกลาง ค่อย ๆ เติมนมและน้ำพร้อมใช้ตะกร้อมือคนจนไม่เป็นเม็ด

3. ใส่เนยละลายและผิวเลมอน แป้งต้องเหลวมากกว่าครีม คลุมพัก 30 นาที

4. ตั้งกระทะเครปให้ร้อน ทาเนยบาง ๆ หรือใช้มันหมูแผ่นถูตามธรรมเนียมกาลิเซีย

5. เทแป้งทัพพีเล็ก หมุนกระทะเกลี่ยบางมาก ทอดประมาณ 1 นาทีจนขอบเกรียมเป็นลูกไม้ กลับแล้วทอดอีก 20–30 วินาที

6. วางซ้อน โรยน้ำตาลที่เหลือ เสิร์ฟกับน้ำผึ้งหรือใส่ไส้ครีมนาติยัสแล้วม้วน

เคล็ดลับ: ที่กาลิเซียทำในงานคาร์นิวัล แป้งต้องเหลวพอให้ฟิโยอาเกือบใสและมีขอบลูกไม้

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ