เนื้อชุบเกล็ดขนมปังทอดไส้แฮมชีสแบบอัสตูเรียส (Cachopo)

อาหารจานหลัก 45 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
935kcal
71gโปรตีน
40gคาร์โบไฮเดรต
52gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมเนื้อสอดไส้
  • 800 g เนื้อสะโพกวัว
  • 120 g แฮมเซร์ราโน
  • 150 g ชีส
  • 1 ชช. เกลือ
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
  • สำหรับชุบและทอด
  • 60 g แป้งสาลี
  • 3 ชิ้น ไข่
  • 150 g เกล็ดขนมปัง
  • 300 ml น้ำมันปรุงอาหาร
คำอธิบาย

1. หั่นเนื้อสะโพกวัวเป็นแผ่นใหญ่บาง 4 แผ่น วางระหว่างฟิล์มสองแผ่นแล้วทุบให้หนาสม่ำเสมอ 3–4 mm ปรุงเกลือและพริกไทยเล็กน้อย

2. แบ่งแซร์ราโนแฮมและชีสแผ่นวางบนเนื้อสองแผ่น เว้นขอบ 1 cm ประกบแต่ละชิ้นด้วยเนื้ออีกแผ่น กดขอบให้แน่น

3. ค่อย ๆ คลุกแซนด์วิชเนื้อใหญ่สองชิ้นในแป้ง ไข่ตี และเกล็ดขนมปัง ชุบขอบให้ทั่วเป็นพิเศษเพื่อไม่ให้ชีสไหลออก

4. ตั้งน้ำมันในกระทะใหญ่ให้ร้อน 170 °C ทอดกาโชโปทีละชิ้นด้านละ 4–5 นาทีจนเปลือกสีทองเข้มและชีสด้านในละลาย

5. พักสะเด็ดน้ำมันบนกระดาษซับแล้วพัก 2 นาทีให้ชีสเซตตัวเล็กน้อย

6. หั่นครึ่ง เสิร์ฟกับเฟรนช์ฟรายส์และพริกหวานย่าง กาโชโปหนึ่งชิ้นเพียงพอสำหรับสองคน

เคล็ดลับ: หากชิ้นใหญ่เกินกระทะ ใช้เตาอบที่ 200 °C ได้ จี่ทั้งสองด้านสั้น ๆ แล้วอบต่อ 8–10 นาทีจนเสร็จ

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ