Astuuria paneeritud lihalõigud singi-juustutäidisega (Cachopo)

Põhiroog 45 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
935kcal
71gValk
40gSüsivesikud
52gRasv
Koostisosad
  • Täidetud lõikudele
  • 800 g veisekints
  • 120 g Serrano sink
  • 150 g juust
  • 1 tl sool
  • 1 näpuotsatäis must pipar
  • Paneerimiseks ja praadimiseks
  • 60 g nisujahu
  • 3 tk muna
  • 150 g riivsai
  • 300 ml toiduõli
Kirjeldus

1. Lõikame veise tagatüki 4 suureks õhukeseks lõiguks ja vasardame kahe kile vahel ühtlaselt 3–4 mm paksuseks; maitsestame kergelt soola ja pipraga.

2. Jaotame kahele lihalõigule serrano singi ja viilutatud juustu, jättes servadest 1 cm vabaks, katame mõlemad teise lihalõiguga ning surume servad korralikult kokku.

3. Veeretame kaks suurt „võileiba” ettevaatlikult jahus, lahtiklopitud munas ja lõpuks riivsaias; paneerime servad eriti hoolikalt, et juust välja ei voolaks.

4. Kuumutame suurel pannil õli 170 °C-ni ja praeme cachopo'sid ükshaaval mõlemalt poolt 4–5 minutit, kuni paneering on sügavkuldpruun ning juust sees sulanud.

5. Nõrutame majapidamispaberil ja laseme 2 minutit puhata, et juust veidi taheneks.

6. Serveerime pooleks lõigatult friikartulite ja röstitud paprikaga. Ühest cachopo'st piisab küllaga ka kahele inimesele.

Nipp: Kui lõik on panni jaoks liiga suur, võid küpsetada ka 200 °C ahjus: prae mõlemat külge lühidalt ja lõpeta ahjus 8–10 minutiga.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.