Asturijski polnjeni ocvrti zrezek s pršutom in sirom (Cachopo)

Glavna jed 45 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
935kcal
71gBeljakovine
40gOgljikovi hidrati
52gMaščobe
Sestavine
  • Za polnjene zrezke
  • 800 g goveje stegno
  • 120 g šunka serrano
  • 150 g sir
  • 1 č. žl. sol
  • 1 ščepec črni poper
  • Za panado in cvrenje
  • 60 g pšenična moka
  • 3 kos jajce
  • 150 g drobtine
  • 300 ml jedilno olje
Opis

1. Goveje stegno narežemo na 4 velike, tanke zrezke in jih med dvema folijama enakomerno potolčemo na 3–4 mm debeline; rahlo solimo in popramo.

2. Na dva zrezka razdelimo pršut serrano in narezan sir, ob robovih pustimo 1 cm praznega, nato vsakega prekrijemo z drugim zrezkom in robove dobro stisnemo.

3. Velika »sendviča« previdno povaljamo v moki, razžvrkljanih jajcih in nazadnje v drobtinah; ob robovih posebej temeljito paniramo, da sir ne izteče.

4. V veliki ponvi segrejemo olje na 170 °C in cachopa posamično na vsaki strani cvremo 4–5 minut, da je panada temno zlata, sir pa se v notranjosti stopi.

5. Odcedimo na papirnati brisači in pustimo počivati 2 minuti, da se sir nekoliko strdi.

6. Postrežemo prerezano na pol, z ocvrtim krompirčkom in pečeno papriko – en cachopo povsem zadošča za dve osebi.

Namig: Če je zrezek prevelik za ponev, ga lahko spečeš tudi v pečici pri 200 °C: na obeh straneh ga na kratko popeči in nato v pečici dokončaj v 8–10 minutah.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.