Asturijski punjeni pohani odrezak sa šunkom i sirom (Cachopo)

Glavno jelo 45 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
935kcal
71gProteini
40gUgljikohidrati
52gMasti
Sastojci
  • Za punjene odreske
  • 800 g goveđi but
  • 120 g serrano šunka
  • 150 g sir
  • 1 žličica sol
  • 1 prstohvat crni papar
  • Za pohanje i prženje
  • 60 g pšenično brašno
  • 3 kom jaje
  • 150 g krušne mrvice
  • 300 ml jestivo ulje
Opis

1. Goveđi but nareži na 4 velika, tanka odreska i između dvije folije ravnomjerno ih istanji batom na 3–4 mm; lagano ih posoli i popapri.

2. Na dva odreska rasporedi serrano šunku i narezani sir tako da na rubovima ostane slobodno 1 cm, a zatim svaki pokrij drugim odreskom i rubove dobro pritisni.

3. Dva velika „sendviča” pažljivo uvaljaj u brašno, razmućeno jaje, a na kraju u krušne mrvice; na rubovima ih posebno temeljito pohaj, da sir ne iscuri.

4. U velikoj tavi zagrij ulje na 170 °C i cachope prži jedan po jedan 4–5 minuta po strani, dok obloga ne postane tamnozlatna, a sir se iznutra ne rastopi.

5. Ocijedi ih na papirnatom ručniku i ostavi da odmore 2 minute, kako bi se sir malo stegnuo.

6. Posluži prepolovljene, s pomfritom i pečenom paprikom – jedan cachopo obilno je dovoljan i za dvije osobe.

Savjet: Ako je odrezak prevelik za tvoju tavu, možeš ga peći i u pećnici na 200 °C: kratko ga zapeci s obje strane, a zatim ga dovrši u pećnici 8–10 minuta.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.