Αστουριανή παναρισμένη μπριζόλα γεμιστή με ζαμπόν και τυρί (Cachopo)

Κυρίως πιάτο 45 λεπτά 4 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
935kcal
71gΠρωτεΐνη
40gΥδατάνθρακες
52gΛιπαρά
Υλικά
  • Για τις γεμιστές φέτες
  • 800 g μοσχαρίσιο μπούτι
  • 120 g ζαμπόν σεράνο
  • 150 g τυρί
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • 1 πρέζα μαύρο πιπέρι
  • Για το πανάρισμα και το τηγάνισμα
  • 60 g αλεύρι σίτου
  • 3 τεμ. αυγό
  • 150 g τριμμένη φρυγανιά
  • 300 ml μαγειρικό λάδι
Περιγραφή

1. Κόψε το μοσχαρίσιο μπούτι σε 4 μεγάλες, λεπτές φέτες και χτύπησε ανάμεσα σε δύο φύλλα μεμβράνης μέχρι να αποκτήσουν ομοιόμορφο πάχος 3–4 mm· αλατοπιπέρωσε ελαφρά.

2. Μοίρασε το ζαμπόν σεράνο και το τυρί σε φέτες πάνω σε δύο φέτες κρέατος, αφήνοντας περιθώριο 1 cm στις άκρες, σκέπασε καθεμία με άλλη μία φέτα κρέατος και πίεσε καλά τις άκρες.

3. Πέρασε προσεκτικά τα δύο μεγάλα «σάντουιτς» από αλεύρι, χτυπημένο αυγό και τέλος τριμμένη φρυγανιά· πάνάρισε ιδιαίτερα καλά τις άκρες για να μη χυθεί το τυρί.

4. Ζέστανε το λάδι σε μεγάλο τηγάνι στους 170 °C και τηγάνισε τα κατσόπο ένα ένα για 4–5 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι το πανάρισμα να πάρει βαθύ χρυσαφί χρώμα και το τυρί να λιώσει μέσα.

5. Στράγγισε σε απορροφητικό χαρτί και άφησε να σταθούν για 2 λεπτά, ώστε να σφίξει λίγο το τυρί.

6. Σέρβιρε κομμένα στη μέση με πατάτες τηγανητές και ψητές πιπεριές· ένα κατσόπο αρκεί άνετα για δύο άτομα.

Συμβουλή: Αν η φέτα είναι πολύ μεγάλη για το τηγάνι σου, μπορείς να την ψήσεις και σε φούρνο στους 200 °C: ρόδισε σύντομα και τις δύο πλευρές και ολοκλήρωσε στον φούρνο για 8–10 λεπτά.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.