Agneau rôti à la castillane (Lechazo asado)

Plat principal 150 minutes 4 portions
Nutrition / portions
979kcal
64gProtéines
2gGlucides
78gLipides
Description

1. Préchauffez le four à 180 °C.

2. Laissez l'épaule d'agneau revenir à température ambiante, épongez-la et frottez-la de sel des deux côtés.

3. Posez l'épaule côté peau vers le bas dans un plat (traditionnellement en terre cuite), badigeonnez le dessus avec la moitié du saindoux et ajoutez à côté les gousses d'ail écrasées dans leur peau.

4. Versez l'eau dans le plat (la vapeur garde la viande juteuse) et enfournez pour 1 heure, en arrosant 2 ou 3 fois avec le jus.

5. Retournez l'épaule côté peau vers le haut, badigeonnez-la du reste de saindoux et prolongez la cuisson de 45 à 60 minutes, jusqu'à ce que la peau soit croustillante et dorée et que la viande se détache facilement de l'os ; si l'eau s'évapore, ajoutez un peu d'eau chaude.

6. Laissez reposer la viande 10 minutes, puis servez-la arrosée du jus de cuisson aillé.

Astuce : En Castille, on la mange avec une simple salade croquante et du pain : inutile de prévoir un accompagnement lourd.

Ingrédients
  • 1500 g épaule d'agneau
  • 40 g saindoux
  • 4 gerezd ail
  • 250 ml eau
  • 2 tk. sel
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
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