Rucola mit Parmesan (Rucola e parmigiano)

Salat 10 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
256kcal
8gEiweiß
5gKohlenhydrate
22gFett
Beschreibung

1. Wasch den Rucola in kaltem Wasser und schleuder oder tupf ihn gründlich trocken.

2. Halbier die Kirschtomaten.

3. Hobel den Parmesan mit einem Sparschäler in dünne Späne.

4. Verquirl in einer kleinen Schüssel das native Olivenöl extra mit dem Balsamessig, einer Prise Salz und Pfeffer.

5. Misch Rucola und Tomaten erst kurz vor dem Servieren in einer Schüssel mit dem Dressing.

6. Häuf den Salat auf Teller, streu Parmesanspäne und geröstete Pinienkerne darüber und serviere ihn sofort.

Tipp: Gib das Dressing erst im letzten Moment dazu, denn Rucola fällt schnell zusammen; er ist die klassische Beilage zu Tagliata (in Scheiben geschnittenem gegrilltem Rindersteak).

Zutaten
  • 15 dkg Rucola
  • 20 db Kirschtomaten
  • 8 dkg Parmesan
  • 2 ek. geröstete Pinienkerne
  • 4 ek. natives Olivenöl extra
  • 1 ek. Balsamico-Essig
  • 1 csipet Salz
  • 1 csipet schwarzer Pfeffer
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