Rucola-parmesaanisalaatti (Rucola e parmigiano)

Salaatti 10 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
256kcal
8gProteiini
5gHiilihydraatit
22gRasva
Ainekset
  • 15 dkg rucola
  • 20 kpl kirsikkatomaatti
  • 8 dkg parmesaanijuusto
  • 2 rkl paahdetut pinjansiemenet
  • 4 rkl ekstraneitsytoliiviöljy
  • 1 rkl balsamiviinietikka
  • 1 hyppys. suola
  • 1 hyppys. mustapippuri
Kuvaus

1. Pese rucola kylmässä vedessä ja kuivaa huolellisesti salaattilingossa tai keittiöliinalla.

2. Halkaise kirsikkatomaatit.

3. Höylää parmesaani kuorimaveitsellä ohuiksi lastuiksi.

4. Sekoita pienessä kulhossa ekstra-neitsytoliiviöljy, balsamiviinietikka, ripaus suolaa ja pippuria.

5. Kääntele rucola ja tomaatit kulhossa kastikkeeseen juuri ennen tarjoilua.

6. Annostele lautasille, ripottele parmesaanilastut ja paahdetut pinjansiemenet päälle ja tarjoile heti.

Vinkki: Lisää kastike vasta viime hetkellä, sillä rucola nuutuu nopeasti. Klassinen lisuke sisäfileeviipaleille (tagliata).

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.