กิมจิผักกาดขาว (Baechu-kimchi)

รสเปรี้ยว 180 นาที 10 ที่
สารอาหาร / ที่
72kcal
4gโปรตีน
13gคาร์โบไฮเดรต
1gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมแช่เกลือผักกาด
  • 2000 g ผักกาดขาว
  • 150 g เกลือ
  • 2000 ml น้ำ
  • เครื่องปรุงกิมจิ
  • 2 ชต. แป้งข้าวเจ้า
  • 200 ml น้ำ
  • 1 ชต. น้ำตาล
  • 60 g โคชูการู
  • 1 หัว กระเทียม
  • 20 g ขิง
  • 4 ชต. น้ำปลา
  • 300 g หัวไชเท้าไดกอน
  • 4 ชิ้น ต้นหอม
คำอธิบาย

1. ผ่าผักกาดขาวตามยาวเป็นสองซีก โดยกรีดแกนแล้วใช้มือแยก ละลายเกลือส่วนหนึ่งในน้ำ จุ่มผักลงไป แล้วโรยเกลือที่เหลือระหว่างใบ โดยเฉพาะส่วนสีขาวหนา

2. วางด้านตัดขึ้น พัก 5–6 ชั่วโมง กลับทุกชั่วโมงจนส่วนสีขาวงอได้ ล้างให้สะอาดสามครั้ง แล้วคว่ำด้านตัดลงพักสะเด็ดน้ำ 1 ชั่วโมง

3. ผสมแป้งข้าวเจ้ากับน้ำ 200 ml ในหม้อเล็ก ตั้งไฟคนจนข้น ผสมน้ำตาลแล้วพักให้เย็น

4. ใส่โคชูการู กระเทียมและขิงขูด น้ำปลา ไดกงหั่นเส้นขนาดก้านไม้ขีด และต้นหอมหั่นท่อน 4 cm ลงในแป้งเปียกเย็น สวมถุงมือคลุกให้ทั่ว

5. ทาเครื่องปรุงระหว่างใบทีละใบให้สม่ำเสมอจากใบนอกเข้าใน พับผักแต่ละซีกครึ่งหนึ่งแล้วใช้ใบนอกสุดพันรอบ

6. เรียงอัดในโหลหรือกล่องให้แน่น กดไล่อากาศ หมักที่อุณหภูมิห้อง 1–2 วัน แล้วแช่ตู้เย็น รสอร่อยที่สุดหลัง 1 สัปดาห์

เคล็ดลับ: แพชูกิมจิเป็นหัวใจของอาหารเกาหลี ฤดูใบไม้ร่วงครอบครัวจะช่วยกันทำกิมจิสำหรับฤดูหนาวหลายวัน เรียกว่าคิมจัง การใส่เกลือสำคัญที่สุด หากก้านยังหักให้รอต่อ กิมจิสุกเปรี้ยวเหมาะทำกิมจิจิเกและข้าวผัดกิมจิมากที่สุด

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ