วุ้นเส้นผัดผักและเนื้อวัว (Japchae)

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 45 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
589kcal
24gโปรตีน
60gคาร์โบไฮเดรต
30gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมเส้น
  • 250 g เส้นมันเทศ
  • 2 ชต. น้ำมันงา
  • 3 ชต. ซีอิ๊ว
  • 1 ชต. น้ำตาล
  • ส่วนผสมเนื้อและผัก
  • 200 g สเต๊กเนื้อสันนอกวัว
  • 2 ชต. ซีอิ๊ว
  • 1 ชช. น้ำตาล
  • 3 กลีบ กระเทียม
  • 200 g ปวยเล้ง
  • 1 ชิ้น แครอต
  • 1 ชิ้น หอมหัวใหญ่
  • 100 g เห็ดหอมสด
  • 2 ชิ้น ไข่
  • 3 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • 1 ชช. เกลือ
  • สำหรับเสิร์ฟ
  • 1 ชต. น้ำมันงา
  • 1 ชต. เมล็ดงา
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
คำอธิบาย

1. หั่นเนื้อวัวเป็นเส้นบาง หมักด้วยซีอิ๊ว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 1 ช้อนชาตามส่วนของเนื้อ และกระเทียมขูดครึ่งหนึ่ง

2. ลวกปวยเล้งในน้ำเดือดใส่เกลือ 30 วินาที แช่น้ำเย็น บีบน้ำออก คลุกเกลือเล็กน้อยและกระเทียมที่เหลือ

3. แยกไข่แดงและไข่ขาว ทอดแยกเป็นแผ่นบางแล้วซอยเป็นเส้น หั่นแครอตเป็นเส้นขนาดก้านไม้ขีด หัวหอมและเห็ดหอมเป็นแผ่นบาง

4. ผัดผักแยกทีละชนิดในกระทะกับน้ำมันเล็กน้อยและเกลืออย่างละนิด 1–2 นาทีให้ยังกรุบ สุดท้ายผัดเนื้อให้สุกทั่ว

5. ต้มวุ้นเส้นตามบรรจุภัณฑ์ 6–7 นาที สะเด็ดน้ำ ใช้กรรไกรตัดให้สั้นลงเล็กน้อย คลุกกับน้ำมันงา ซีอิ๊ว และน้ำตาลขณะยังอุ่น

6. ใช้มือคลุกเส้น ผัก และเนื้อในชามใหญ่ วางไข่ซอยด้านบน ปรุงด้วยน้ำมันงา งา และพริกไทย เสิร์ฟอุ่นหรือที่อุณหภูมิห้อง

เคล็ดลับ: จับแชเดิมเป็นอาหารราชสำนัก ปัจจุบันมีบนโต๊ะทุกเทศกาล วุ้นเส้นจากแป้งมันเทศหรือทังมยอนจะยังยืดหยุ่น อย่าต้มนานเกินไปและอย่าล้างน้ำเย็น มิฉะนั้นเส้นจะไม่ดูดเครื่องปรุง

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ