Пржени стаклени тестенини со зеленчук и говедско (Japchae)

Главно јадење + прилог 45 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
589kcal
24gПротеини
60gЈаглехидрати
30gМасти
Состојки
  • За тестенините
  • 250 g тестенини од сладок компир
  • 2 с.л. сусамово масло
  • 3 с.л. соја сос
  • 1 с.л. шеќер
  • За месото и зеленчукот
  • 200 g стек од говедско контрафиле
  • 2 с.л. соја сос
  • 1 ч.л. шеќер
  • 3 чешне лук
  • 200 g спанаќ
  • 1 пар. морков
  • 1 пар. кромид
  • 100 g свежи шитаке печурки
  • 2 пар. јајце
  • 3 с.л. масло за готвење
  • 1 ч.л. сол
  • За послужувањето
  • 1 с.л. сусамово масло
  • 1 с.л. сусам
  • 1 прстофат црн пипер
Опис

1. Исечи го говедското на тенки ленти и маринирај го со 2 супени лажици соја-сос и 1 чајна лажичка шеќер наведени за месото и половина од ренданиот лук.

2. Бланширај го спанаќот во зовриена солена вода 30 секунди, излади во ладна вода, исцеди и измешај со прстофат сол и преостанатиот лук.

3. Оддели ја жолчката од белката и испечи ги одделно во тенки листови, па исечи ги на тенки ленти; исечи го морковот на стапчиња како чкорчиња, а кромидот и шитакето на тенки парчиња.

4. Во тава со малку масло пропржи го зеленчукот одделно, секој со по прстофат сол, 1–2 минути до крцкавост, а на крај целосно испржи го и месото.

5. Вари ги стаклените тестенини според пакувањето 6–7 минути, исцеди ги, малку скрати ги со ножици и додека се топли измешај ги со сусамовото масло, соја-сосот и шеќерот.

6. Во голем сад измешај ги тестенините, зеленчукот и месото со раце, одозгора стави ги лентите јајце и послужи млако или на собна температура, зачинето со сусамово масло, сусам и бибер.

Совет: Џапче првично било јадење на кралскиот двор, а денес е на секоја празнична трпеза. Стаклените тестенини од скроб од сладок компир (дангмјон) остануваат еластични; не ги преварувај и не ги плакни со ладна вода, бидејќи тогаш не ги впиваат зачините.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.