ซุปกิมจิหมูและเต้าหู้ (Kimchi-jjigae)

ซุป 35 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
466kcal
15gโปรตีน
12gคาร์โบไฮเดรต
41gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมซุป
  • 1 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • 250 g เนื้อพื้นท้องหมู
  • 400 g กะหล่ำปลีหมัก (กิมจิ)
  • 1 ชิ้น หอมหัวใหญ่
  • 3 กลีบ กระเทียม
  • 1 ชต. โคชูการู
  • 1 ชต. ซีอิ๊ว
  • 1 ชช. น้ำตาล
  • 700 ml น้ำ
  • 300 g เต้าหู้แข็ง
  • 2 ชิ้น ต้นหอม
คำอธิบาย

1. หั่นเนื้อพื้นท้องหมูเป็นแผ่นบางพอดีคำ สับกิมจิหยาบ หั่นหัวหอมครึ่งแว่นและเต้าหู้เป็นเต๋า 1,5 cm

2. ตั้งน้ำมันในหม้อเล็ก ผัดหมูไฟกลาง 3–4 นาทีจนไขมันออกและสีขึ้นเล็กน้อย

3. ใส่กิมจิ หัวหอม กระเทียมขูด โคชูการู และน้ำตาล ผัดด้วยกัน 4–5 นาทีจนกิมจินุ่มหอม

4. เติมน้ำและน้ำกิมจิ 50 ml ใส่ซีอิ๊ว ต้มให้เดือดแล้วต้มไฟกลาง 15 นาที

5. ค่อย ๆ ใส่เต้าหู้ ต้มต่อ 5 นาที สุดท้ายโรยต้นหอมซอยเฉียง

6. ยกหม้อร้อนขึ้นโต๊ะ เสิร์ฟกับข้าว

เคล็ดลับ: กิมจิจิเกเป็นซุปประจำวันยอดนิยมของเกาหลี แต่ละครัวทำต่างกัน ยิ่งกิมจิเปรี้ยวยิ่งได้รสลึก หากใช้กิมจิใหม่เติมน้ำส้มสายชูข้าวเล็กน้อย การผัดหมูกับกิมจิเป็นฐานรสสำคัญ อย่ารีบข้าม

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

ไอเดียเมนูรายสัปดาห์เพิ่มเติมสำหรับสูตรนี้

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ