Суп-рагу с кимчи, свининой и тофу (Kimchi-jjigae)

Суп 35 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
466ккал
15gБелки
12gУглеводы
41gЖиры
Ингредиенты
  • Для супа
  • 1 ст. л. растительное масло
  • 250 г свиная грудинка (брюшина)
  • 400 г ферментированная капуста (кимчи)
  • 1 шт. репчатый лук
  • 3 зуб. чеснок
  • 1 ст. л. кочхукару
  • 1 ст. л. соевый соус
  • 1 ч. л. сахар
  • 700 мл вода
  • 300 г твердый тофу
  • 2 шт. зеленый лук
Описание

1. Свиную грудинку нарежь тонкими ломтиками на один укус, кимчи – крупно, лук – полукольцами, тофу – кубиками по 1,5 см.

2. В маленькой кастрюле разогрей масло и обжаривай мясо на среднем огне 3–4 минуты, пока не вытопится жир и оно слегка не подрумянится.

3. Добавь кимчи, лук, натертый чеснок, кочхукару и сахар и обжаривай вместе 4–5 минут, пока кимчи не размягчится и не станет ароматным.

4. Залей водой и 50 мл сока кимчи, добавь соевый соус, доведи до кипения, затем вари на среднем огне 15 минут.

5. Опусти кубики тофу и вари еще 5 минут; в конце посыпь нарезанным наискосок зеленым луком.

6. Подавай горячим, поставив кастрюлю на стол, с рисом.

Совет: Кимчи-ччигэ – самый частый будничный суп Кореи, в каждом доме его варят по-своему. Чем кислее кимчи, тем глубже будет вкус – к свежему кимчи добавь немного рисового уксуса. Основа из обжаренного мяса и кимчи дает супу силу, с ней не спеши.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.