韩式猪肉豆腐泡菜汤(Kimchi-jjigae)

汤 35 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
466kcal
15gfehérje
12gszénhidrát
41gzsír
描述

1. 将五花肉切成一口大小的薄片,将泡菜切成粗块,将洋葱切成半月形,将豆腐切成 1.5 厘米的块。

2. 在小锅中加热油,用中火将肉炒 3–4 分钟,至出油、稍微上色。

3. 加入泡菜、洋葱、擦碎的大蒜、韩式辣椒粉(gochugaru)和糖,一起炒 4–5 分钟,至泡菜变软、散发香气。

4. 加入水和 50 毫升泡菜汁没过,加入酱油,煮沸后用中火煮 15 分钟。

5. 滑入豆腐块,再煮 5 分钟;最后撒上斜切的葱段。

6. 连锅一起端上桌,配米饭趁热享用。

小贴士:泡菜汤是韩国最常见的家常炖汤,每家都有自己的做法。泡菜越酸,味道越深厚:如果用新鲜泡菜,就加少许米醋。炒过的肉和泡菜底料是汤的力量所在,所以不要着急。

原料
  • 汤用料
  • 1 ek. 食用油
  • 250 g 五花肉
  • 400 g 韩式泡菜
  • 1 db 洋葱
  • 3 gerezd 大蒜
  • 1 ek. 韩式辣椒粉
  • 1 ek. 酱油
  • 1 tk. 糖
  • 700 ml 水
  • 300 g 老豆腐
  • 2 db 小葱
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.